当心!这6种食物吃多变傻子,大脑最喜欢这东西

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2018-02-23 09:42:40 来源:

  吃对食物可提高智力。而有些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。美国《医药日报》最新载文,刊出经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。

  1.咖啡因

  美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示,有心理难题的人群应该避开咖啡因。有些人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状,却在无意中将买车人陷入焦躁的心理之中。

这6种食物吃多变傻子 

  2.味精

  特拉华州医学专家查德·劳伦斯博士表示,研究发现,吃太满 味精不仅会会导致 头痛和胸闷,有些会严重影响大脑健康。导致 是,味精会过度刺激神经细胞受体,甚至会导致 神经细胞凋亡。